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Ginnastica Taoista

Lo Ginnastica Taoista è un'antica disciplina basata sulla respirazione ed eseguita con lente e armoniose movenze per rigenerare corpo e spirito, la cui facile esecuzione la rende adatta a a tutti. Gli esercizi, eseguiti in piedi o a terra, senza uso di pesi o attrezzi, stimolano la circolazione del sangue senza alterare il battito cardiaco e la frequenza del respiro. Il tutto è accompagnato da un sottofondo di musica Zen, New Age, e ambient.

Indicato per:

  • MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE, L'EQUILIBRIO, LA COORDINAZIONE E L'ASSIMILAZIONE DELL'OSSIGENO
  • RILASSARSI
  • ALLEVIARE STRESS E AFFATICAMENTO
  • TUTTI COLORO CHE VOGLIONO PROVARE UN DIPO DIVERSO DI GINNASTICA
  • GUARDA IL VIDEO
    orari del corso
    MARTEDì
    : 10.00 - 11:00
    SABATO
    : 15.00 - 16:00
    PRENOTA UNA PROVA GRATUITA