Boxe Training

La fusione di pugilato e fitness, tra un gancio sinistro e una serie di piegamenti sulle braccia, aiuta a ritrovare la propria autostima. Una tipologia d'allenamento scevra della componenete agonistica del combattimento che assicura tutti i benefici, fisici e mentali, della nobile arte. In tutta sicurezza, i praticanti apprendono i gesti e le sequenze dell'attacco e della difesa, scaricano la tensione accumulata nel corso della giornata e, soprattutto, potenziano e tonificano il proprio fisico.

INDITACO PER

  • IMPARARE A COMBATTERE
  • IMPARARE A DIFENDERSI
  • SCARICARE LA TENSIONE
  • ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

giorni e orari

  • Sabato: 16.00-17.00

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  • Quota di frequenza non inclusa nell'abbonamento 
    PRENOTAZIONE NECESSARIA

istruttore

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